古武術エクササイズ講座

古武術エクササイズ

料金

1回 5,000円(90分)
(※東京講座は初回7,000円、再受講5,000円/120分)

サロンで開催の場合、定員は2名まで。
会場をご用意頂ければ定員10名まで可能です。

古武術の鍛錬法を、一般の方にも無理なく安全に行えるようにした健康法です。

※こんな方にオススメ!

姿勢を良くしたい方。 スタイルアップしたい方。
自分の体質に合った身体の使い方を覚えたい方。
運動不足を解消したいけど、何からやっていいかわからない方。
自宅でも手軽に出来るエクササイズを覚えたい方。
古武術に興味がある方。
気功に興味がある方。
瞑想に興味がある方。
その他、受講される方のご希望に沿って指導します。

お家でも簡単に出来るエクササイズを、お一人お一人の体力や体質に合わせてお伝えしております。
受講される方のご要望により、講座内容は毎回若干変わることがありますので、何度でも再受講してくださいね!

古武術教室

2022年8月開講予定!東京講座