古武術エクササイズ講座
料金
1回 5,000円（90分）
（※東京講座は初回7,000円、再受講5,000円／120分）
サロンで開催の場合、定員は2名まで。
会場をご用意頂ければ定員10名まで可能です。
古武術の鍛錬法を、一般の方にも無理なく安全に行えるようにした健康法です。
※こんな方にオススメ！
姿勢を良くしたい方。 スタイルアップしたい方。
自分の体質に合った身体の使い方を覚えたい方。
運動不足を解消したいけど、何からやっていいかわからない方。
自宅でも手軽に出来るエクササイズを覚えたい方。
古武術に興味がある方。
気功に興味がある方。
瞑想に興味がある方。
その他、受講される方のご希望に沿って指導します。
お家でも簡単に出来るエクササイズを、お一人お一人の体力や体質に合わせてお伝えしております。
受講される方のご要望により、講座内容は毎回若干変わることがありますので、何度でも再受講してくださいね！
古武術エクササイズ講座パーソナルレッスン
八千代サロン料金
1回 8,000円（60分）
名護サロン料金
1回 6,000円（60分）
※古武術エクササイズ講座のパーソナルレッスンを開始いたします！
※お時間は1コマ60分となりますので、お時間の足りない方は2コマからご予約ください！
古武術エクササイズ講座オンライン
料金
1回 5,000円（90分）
（※初回7,000円、再受講5,000円／90分）
受講方法
zoomを用いたオンライン講座になりますので、事前にzoomのアカウントを作成をお願い致します。
お支払いが確認出来ましたら、zoomミーティングのURLをお送りいたしますので、ご確認ください。
セッション当日は開始10分前には準備してお待ちしておりますので、余裕を持ってご参加ください。
それほど動き回るエクササイズではありませんが、畳２畳くらいの動けるスペースを確保してください。
オンライン講座では、実際に対面での丹田の収まり具合や姿勢の強さなどを確認出来ないため、エクササイズ色の強い講座になっております。
きちんと体質別での立ち方や身体の鍛え方を教わりたい方は、対面での講座の受講をお奨めしております。
その他、何かご不明な点があればいつでもお問い合わせください。
古武術教室
2022年8月開講予定！東京講座