簡単気功体操！スワイショウの勧め！ ども、指圧MANです！ 今回は簡単且つ健康になれる気功体操をご紹介します！ 今回ご紹介する体操は、スワイショウと言われているもので、中国では気功や太極拳の準備体操などで行われていま…

正しい姿勢＆チェックの仕方と整え方！ ども！指圧MANです！ 今回はサロンに来てくださっている方や、講座を受講された方にはお馴染みの、姿勢のチェックの仕方と整え方をYouTube動画で解説してみました。 僕の考える健康の…