糖尿病に対する指圧治療

ども！

指圧MANです！　

今回は指圧の糖尿病に対するアプローチの仕方です。

まずは、軽い運動と、アルコールや糖質を控えることをやらなければ根本的な改善になりません。

栄養摂取の仕方としては、メガビタミンを参考にしてください。

タンパク質と鉄やビタミンB群、ビタミンC、Eなどに加え、マグネシウムはしっかり摂るようにしましょう！

指圧では迷走神経にアプローチして、インシュリンの分泌を促して血糖値を下げる効果があります。

しかし、上記のことをやらなければ根本時には改善しませんのでしっかり栄養と運動に取り組んでくださいね！😊

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