ども!
指圧MANのとくさんです!
今回も内観法シリーズです!
間違いを許せない時
誰でも間違いを許せない時ってありますよね?
特に自分が大切にしているものを無碍にされたり、正しいと思っていることを否定されたり、馬鹿にされたりしちゃうと…
こんなご時世だから、マスクやワクチンの同調圧力とか、自分が正しいと思うことに対して魔女狩り的に間違いを正そうとする人も増えてきましたよね〜
でもね、これも事実と解釈に分けていくと、その人たちの抑圧した想いの投影であり、解釈(ストーリー)でしかないんですよね。
どんだけ死にたくないんだろう?どんだけ責められたくないんだろう?と、ついついセラピストの視点でその心模様を推し測ろうとしてしまいますが(笑)
結局は誰かのせいで死ぬのは嫌だ!とか、他人に迷惑をかけるのはダメ!(自分の価値がなくなる)とか、そういった類の集団的な恐れがそうさせているのかもしれませんね。
こういった場合の事実とは、正確な客観的データです。
それに対して一人一人がどう選択するか?は、大いに尊重します
でも、そう言った事実を見ないで、様々な人の意見(解釈であり、時に妄想や想像)を聞いて、それが事実として解釈しちゃうのはちょっと辛いんじゃないかな〜なんて、セラピストとしては思ってしまいます(笑)
自分や他人の自由を奪うようなことは、誰だって抵抗を感じますから、やっぱり争いが絶えなくなっちゃいますよね〜
正しさや間違いを主張するのではなくて、みんながそれぞれの考えを尊重出来るように、許し合えたら良いのにな〜なんて思いますが…
ちょっと話がズレちゃいましたけど、間違いを許せない人であれば、【私は間違ってはいけない】の様な思い込みを持っていたりします。
また、【私は間違えない様に努力して気をつけているんだから、あなたも間違ってはいけませんよ】と言うことでもあります。
ちょー迷惑ですよね(笑)
だから、自分も他人も常に監視してビクビクイライラしちゃいます。
そんな人生疲れますよね〜
どうにかしたい!もっと楽になりたい!のであれば、そんな自分を赦してあげましょう。
そうする事で他人にも寛容になってきます。
結局は自分の思いを手放し、自分自身を許すことでしか、心の癒しは始まりません。
それがわかると、間違っているあなたも、正しい私も実はどこにも存在していないと気づきます(笑)
自分の思い込みがそう見せているだけだと気づくと、なんか笑けてホッコリすると思いますよ
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