体が冷えた時の簡単自己軽擦法！   疲れたあなたの味方   指圧MANです！         今回は簡単な冷え対策！   軽擦法のセルフケアをシェアしちゃいます。   肩口から指先に開けて、反対側の掌でサッと3回〜5回ほ…

健康の三原則　姿勢編 疲れたあなたの味方！指圧MANです！ これから少しずつ、心と身体の健康について情報発信していきたいと思いますが、今回は基本となる姿勢のお話です。 健康の三原則 僕が個人的に健康の三原則と謳っているも…

千葉＆東京※出張サロンのお知らせ！ ども、指圧MANです！   9月19日（日）の千葉県の八千代中央サロンは、おかげさまで満員御礼となりまして、ご予約いただいた皆様には本当に感謝しております！   次…