健康の三原則　心の状態編 疲れたあなたの味方！指圧MANです！ 今回は僕の考える健康の三原則の最後、『心の状態』について！ 東洋医学に見る心と身体の関係性 東洋医学では、五行という概念の中で、それぞれの臓器や感情などの関…

健康の三原則　食事編 疲れたあなたの味方！指圧MANです！ 今回は食事の摂り方についてのお話です。   食生活が悪いとどうなる？ 食事は僕らの体を作り上げる材料です。 なので、偏った栄養の取り方をしていると、それなりに体…

健康の三原則　姿勢編 疲れたあなたの味方！指圧MANです！ これから少しずつ、心と身体の健康について情報発信していきたいと思いますが、今回は基本となる姿勢のお話です。 健康の三原則 僕が個人的に健康の三原則と謳っているも…

千葉＆東京※出張サロンのお知らせ！ ども、指圧MANです！   9月19日（日）の千葉県の八千代中央サロンは、おかげさまで満員御礼となりまして、ご予約いただいた皆様には本当に感謝しております！   次…