背中の凝りに効くセルフケア
背中の凝りに効くセルフケア 疲れた方の味方!指圧MANです! 沖縄は雨が続きますね〜 気温差や気圧差、湿気で体調が悪くなる方は、タンパク質がたりてないかもしれませんので、卵などアミノ酸スコアの高い食べ物を少しずつ増や…
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急な腹痛に効く指圧⁉️ 疲れたあなたの味方!指圧MANです! だいぶ寒くなってきましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか? こんな時期はお鍋が美味しいですよね! 野菜たっぷりのスープを飲んで、…
名護サロン・年内の定休日のお知らせ! 疲れたあなたの味方!指圧MANです! 昨日までお休みでしたが、本日より通常営業しております。 年内の名護サロン定休日は以下の通りです。 日曜日・祝日 11月28日(土) 11月30日…
疲れたあなたの味方!指圧MANです! 12月&1月千葉県八千代サロン出店情報 ※年末にも追加で出店することにいたしました!※東京サロンは感染者拡大に伴いまして、しばらくの間お休みいたしますが、1月後半から再開を予定してお…
疲れたあなたの味方!指圧MANです! おかげさまで無事オープンいたしまして、お世話になっている方々や、ご予約いただいたみなさまにもお祝いのお花をいただきまして、感謝に耐えません! この場を借りてお礼申し上げます。 地域の…
健康の三原則 心の状態編 疲れたあなたの味方!指圧MANです! 今回は僕の考える健康の三原則の最後、『心の状態』について! 東洋医学に見る心と身体の関係性 東洋医学では、五行という概念の中で、それぞれの臓器や感情などの関…
健康の三原則 食事編 疲れたあなたの味方!指圧MANです! 今回は食事の摂り方についてのお話です。 食生活が悪いとどうなる? 食事は僕らの体を作り上げる材料です。 なので、偏った栄養の取り方をしていると、それなりに体…
健康の三原則 姿勢編 疲れたあなたの味方!指圧MANです! これから少しずつ、心と身体の健康について情報発信していきたいと思いますが、今回は基本となる姿勢のお話です。 健康の三原則 僕が個人的に健康の三原則と謳っているも…
指圧マッサージのご紹介 疲れたあなたの味方!指圧MANです! 指圧MANのBODYCARE 【指圧マッサージ】のご紹介です。 指圧MANのBODY CAREは、とっても気持ちが良くて思わず眠くなるような指圧マッサ…
11月17日のオープンまでもうすぐです!! 疲れたあなたの味方!指圧MANです! いよいよ名護サロンのオープンが近づいて参りました! すでに、LINEやInstagram、Facebook等ではお知らせしております…