ども！ 指圧MANのとくさんです！     さてさて、本日もとくさんの内観法シリーズです。   「私はいる」から「私はいない」そして「私は在る」へ   前回の続きにもなりますが、出来事から客観的に自分の思いを知るためには...

ども！ 指圧MANのとくさんです！ 今回は出来事に意味はないんだよ〜ってお話です。 前回、皆さんの感じている悩みや苦しみは、思い込み（ビリーフ）がそう感じさせているとお伝えしました。 出来事と言うものに、その思い込みによ...

苦しみは思い込みから ども！指圧MANのとくさんです！ 沖縄は台風が近づいてきて、明日のご予約大丈夫かな〜？と心配してます😅 週末の出張前には通り過ぎそうなので、八千代サロン出店は大丈夫そうですが
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体幹を強くする！古武術的なプランクのコツ！ ども！指圧MANです！ 今回は古武術エクササイズ講座でお伝えしている、身体を強くするエクササイズの中の１つを特別にシェアしちゃいました！ 何も意識しないのと、こういったコツを意...