ども！
指圧MANのとくさんです！
さて、今回もとくさんの内観法シリーズです！
感覚記憶や恐怖反射（トラウマ）の影響
苦悩の原因は思い込み（ビリーフ）ですってお伝えしてますが、それ以外にも様々な悪影響ってあります。
その中でも、内観をしていて原因の分からない恐れや不安に行きあたった場合は、感覚記憶や恐怖反射（トラウマなど）が原因であることもあります。
これは、物心つく前に虐待やネグレクトなどを体験された方に多いですね。
なんかわからないけど、1人でいると怖いとか、怒っている男性の顔が苦手とか、特定の音や言葉に恐怖反射を起こすとか…
ビリーフだと、出来事から思いだしたり出来るんですけど、感覚記憶はその時感じる出来事がどんなものかと、身体の感覚と感情に注意する必要がありますね。
トラウマは記憶はあるけど、身体が条件反射的に恐怖反射を起こすものなので、ビリーフを探そうとするともっと苦しくなります。
なので、こっちの方はタッピングセラピーやヒーリングなどのエネルギー療法がおすすめです。
インナーチャイルドセラピーとかありますけど…、僕もたま〜にやる事はあるけど、ヒーリングの方が圧倒的にクライアントさんが楽なので、大体ヒーリングを選びます。
エネルギーや気に否定的な人は、まずその否定的になっているビリーフを癒さないと、この手の癒しは難しいですね〜
理屈じゃないので（笑）
つーことで今回はここまで！
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