生理痛の指圧治療法＆気をつけること

ども！
指圧MANです！

僕のInstagramは指圧師仲間の方も見てくれてるので、たまにこう言った手技動画も配信していこうと思ってます😊

今回は生理痛に対する、脊髄反射を利用した指圧治療動画になります！

続きはYouTubeで！

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様々な手技があると思いますが、これも一つのやり方として、ぜひ日々の臨床にお役立てください！

生理痛でお悩みの方は、基本的に、姿勢による内臓下垂と、糖質過多でその他の栄養失調と言う方が多いです。

と言うか、身体の不調や病気のほとんどはこれが原因なので😅

姿勢に気をつけて、しっかり栄養を摂り、糖質を減らしていくことを心がけて下さいね！

また、それと合わせて、骨格の歪みと筋肉の緊張を取り、神経や血液の流れを整えることも大切です。

指圧治療は指圧学会の論文にも沢山症例が出ていますが、様々な疾患に効果が期待出来ます！

生理痛にお悩みの方以外でも、何かお身体のことで気になることがあれば、お気軽にご相談下さい😊

皆様のお越しをお待ちしております！

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